【观颐】谓观察研究养生之道。《易·颐》：“观颐，自求口实。”孔颖达疏：“观颐者，颐，养也，观此圣人所养物也。”晋荀勗《晋四厢乐歌·宾之初筵》：“胥之陪寮，宪兹度楷。观颐养正，降福孔偕。”明何良俊《四友斋丛说·尊生》：“欲希长年，此宜深戒，而亦养老奉亲与观颐自养者之所当知也。”
【养正】涵养正道。《易·蒙》：“蒙以养正，圣功也。”孔颖达疏：“能以蒙昧隐默自养正道，乃成至圣之功。”唐李邕《春赋》：“散归閒之召父，隐养正之姜牙。”明王守仁《传习录》卷中：“毋輒因时俗之言，改废其绳墨，庶成蒙以养正之功矣。”
