内家拳口诀释义-清·佚名

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内家拳口诀释义

内家拳口诀释义

内家拳口诀释义

　　神凝意静。不僵不拙。自然合度。首尾一贯。一气呵成。滔滔不绝。长如江流。

　　神凝。精神集中之意。不论练拳或打手。如精神散漫。便会全失灵气。练拳难得宏 ...更多

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