【登山】1.上山。汉刘向《九叹·忧苦》：“登山长望，中心悲兮。”汉班固《幽通赋》：“梦登山而迥眺兮，覿幽人之髣髴。”晋葛洪《抱朴子·辩问》：“入室鍊形，登山採药。”北齐颜之推《古意》诗之一：“登山摘紫芝，泛江採緑芷。”2.指重阳登高。唐郑谷《重阳日访元秀上人》诗：“却嫌今日登山俗，且共高僧对榻眠。”3.登山运动的简称。如：我们要踊跃参加游泳、登山、通讯、射击等各种体育活动，决心把自己锻炼成体魄健全、意志坚强、能文能武的人。参见“登山运动”。

【筋】〔古文〕竻《廣韻》《集韻》《韻會》舉欣切《正韻》居銀切，音斤。《說文》肉之力也。从肉从力从竹。竹，物之多筋者。《禮·曲禮》老者不以筋力爲禮。《周禮·天官·醫師》凡藥以辛養筋。《釋名》筋，力也。肉中之力，氣之元也，靳固于身形也。　《博雅》北方之美者，有幽都之筋角焉。又竹名。《戴凱之·竹譜》筋竹，長二丈許，圍數寸，至堅利，南土以爲矛。其筍未成竹時，堪爲弩絃。又藥名。《本草》白茅根，一名土筋。又姓，出《姓苑》。又《集韻》渠焉切，音乾。大腱也。　《篇海》俗作。ZDIC.NET汉典

【力行】竭力而行。《书·泰誓中》：“今商王受力行无度，播弃犂老，昵比罪人。”孔传：“行无法度，竭日不足，故曰力行。”唐封演《封氏闻见记·陵压》：“严安之、崔谭俱为赤尉，力行猛政。”2.努力实践。《礼记·中庸》：“好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。”《史记·儒林列传》：“为治者不在多言，顾力行何如耳。”宋曾巩《与王深甫书》：“士诚有常心，以操群圣人之説而力行之，此孔孟以下所以有功於世也。”廖仲恺《＜孙中山先生文集＞序》：“读先生之遗文者，能体化而力行焉，则此集之刻，为不虚矣。”

【蹉跎】失足。《楚辞·王褒＜九怀·株昭＞》：“驥垂两耳兮，中坂蹉跎。”洪兴祖补注：“蹉跎，失足。”北魏杨衒之《洛阳伽蓝记·正始寺》：“若乃絶岭悬坡，蹭蹬蹉跎。”2.失时。三国魏阮籍《咏怀》之五：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”北魏贾思勰《齐民要术·种胡荽》：“蹉跎失机，则不得矣。”3.衰退。唐白居易《续古诗》之七：“容光未销歇，欢爱忽蹉跎。”唐薛逢《追昔行》：“嘆息人生能几何，喜君颜貌未蹉跎。”4.失意；虚度光阴。南朝齐谢朓《和王长史卧病》：“日与岁眇邈，归恨积蹉跎。”唐李颀《放歌行答从弟墨卿》：“由是蹉跎一老夫，养